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Quantum Light Breath - Atemmeditation mit Live Musik am 02.12.2016 Quantum Light Breath ist eine wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt. Sie kann zu Einsichten, zur "Herzöffnung", tiefer Entspannung und großer Klarheit führen. Der Atemprozess, welcher im Sitzen durchgeführt und mit Musik unterlegt wird, wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation, entwickelt. Durch diese Atemmeditation ist es möglich alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewusstsein verankert sind, zu lockern und schließlich über den Atem aufzulösen. In achtsamer Präsenz und  teilweise mit Livemusik begleitet Dich Anjana durch Deinen Prozess hindurch. Im Anschluss werdet Ihr von zarten Klängen und Gesang wieder in das „Hier und Jetzt“ geführt. Die Atemmeditation wird von Anjana Devi begleitet und findet am 02.12.16 von 20:00 bis 21:30 Uhr statt. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 30 € Externe: 37 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Jahresreflexion am 16. Dezember 2016 In dieser ca. einstündigen Fantasiereise geht es darum, dass Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Aus der Position eines unabhängigen Beobachters hat man in dieser Fantasiereise die Möglichkeit der eigenen Jahresreflexion. Dies soll jedoch nicht zur Bewertung der Geschehnisse und Erlebnisse des vergangenen Jahres dienen, sondern vielmehr der reinen Beobachtung. Dies kann dann wiederum Anstoß für Veränderungen sein. Der Reflexionabend wird von Michaela Rettig geleitet und findet am 16.12.2016 von 20 bis ca. 21 Uhr statt. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 15 € Externe: 19 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Charity Veranstaltung am 04.12. in Kooperation mit Be an Angel e.V. Be an Angel e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der bedürftige Menschen nachhaltig versorgt und unterstützt sowie in verschiedenen Bereichen sozial-gesellschaftliches Engagement übernimmt. Be an Angel e.V. wurde 2011 als Initiative von Amir Sohrabi ins Leben gerufen. 2014 wurde Be an Angel e.V. als gemeinnütziger Verein durch junge Menschen aus Frankfurt offiziell gegründet. Unter dem Dach des Vereins finden sich verschiedene bereits erfolgreich durchgeführte Aktionen. Infos hierzu findet man direkt auf der Homepage: www.beanangel.com Wir freuen uns, dass auch wir gemeinsam mit Be an Angel e.V. eine Charity Veranstaltung durchführen, um bedürftigen Menschen zu helfen. Wir werden für Euch zwei Yoga Kurse an diesem Tag anbieten. Für alle die gerne kraftvoll praktizieren möchten, wird Euch Michaela durch eine einstündige My Yoga Praxis führen. Zum Abschluß gibt es noch eine Stunde rund um die Faszien des menschlichen Körpers. Die Veranstaltung finden am 04. Dezember zwischen 10 und 14 Uhr statt.   Bitte meldet Euch für den jeweiligen Kurs unter info@yogazentrum-maintaunus.de an, um Euch einen Teilnehmerplatz zu reservieren. 11:30 – 12:30 h MyYoga / Intensive Yoga 13:00 – 14:00 h Yoga meets Blackroll Kosten: Pay what u like! Der Erlös wird zu 100 Prozent an den Verein „Be an Angel e.V.“ zu Gunsten der Obdachlosen gespendet. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Aerial Neueinsteiger Workshop am 29. Januar 2017 Anti Gravity® Yoga & Aerial Yoga ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Fitness und Akrobatik. Im Mittelpunkt steht hier ein trapezförmiges Tuch, in dem die Teilnehmer über dem Boden schweben. So werden zahlreiche Übungen mit dem Tuch durchgeführt, um die Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Ein akrobatisches Gefühl sorgt für jede Menge Spaß. Inhalte des Workshops: - Kurze theoretische Einführung - Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit dem Tuch - Akrobatische Übungen im Tuch - Entspannung im Tuch Aus hygienischen Gründen und zum Schutz des Tuches, bitten wir folgende Hinweise zu beachten: - bitte tragt ein langärmliges Shirt und eine lange Hose ohne Knöpfe und Reißverschlüsse - bitte tragt keinen Schmuck, Haarklammern oder ähnliches - bitte achtet auf gepflegte Fuß- und Fingernägel, um Risse im Tuch zu vermeiden - auf starkes Make-up und Lippenstift ist zu verzichten Der Workshop findet am Sonntag, den 29.01.2017 von 11:30 – 14:00 Uhr statt und wird von Michaela Rettig geleitet. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 30 € Externe: 40 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn es gibt nur 11 Teilnehmerplätze. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
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