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SUP-Yoga Workshop am 23. Juli 2016 Die Verbindung von Stand-Up Paddeln auf einer Art Surfbrett mit Yoga, lässt Wasserbegeisterte auf einem SUP-Board paddeln, balancieren und Yoga praktizieren. Hier wird nicht nur die Rumpf- und Tiefenmuskulatur trainiert, es fordert auf seine eigene Art und Weise auch die Konzentrationsfähigkeit. Hier steht der Spaß im Vordergrund. Die Praxis auf dem Board lädt zum spielen und experimentieren ein und der Fall ins Wasser ist ein Teil der Praxiseinheit an diesem Tag. Yoga auf dem Wasser lehrt uns, Kontrolle und Perfektionismus loszulassen und zu spüren, wie viel Spaß Yoga macht! Voraussetzungen:     - etwas Yogaerfahrung - Gute Schwimmkenntnisse und keine Angst vor dem „ins Wasser fallen“ Zusatzinformationen: -  Je nach Wasser- und Außentemperatur besteht die Möglichkeit  einen Neoprenanzug für 5 € zu leihen -   Am Parkplatz des Raunheimer Sees werden 2,50 € Parkgebühren verlangt -   Gerne kann man nach dem Workshop noch den Strand am See genießen, der Eintritt ist im Workshop-Preis inkludiert Der Workshop findet am 23.07.2016 von 10:00 bis 12:00 Uhr statt und wird von Silke Veit geleitet. Treffpunkt für SUP-Yoga-Neulinge ist um 9:30 Uhr. Teilnehmer, die bereits letztes Jahr am SUP-Yoga teilgenommen haben, können um 10:15 Uhr dazu kommen. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 45 € Externe: 55 € Bitte meldet euch frühzeitig an, es sind nur 8 Plätze verfügbar. Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Fly high - Relax. Yoga trifft auf Akrobatik am 31. Juli 2016 Gemeinsam erkunden wir ein Zusammenspiel von Yoga und Akrobatik im spielerischen Austausch. Im Wechsel werden wir von Händen und Füßen getragen und tragen selbst; dabei erfahren wir sowohl als Flieger (Flyer), als Basis (Base) sowie als Absicherer (Spotter) Qualitäten der Yogapraxis: Anspannung und Entspannung, Dehnung und Kräftigung, Freude und Ruhe. Das Miteinander als Team und Gruppe ermöglicht uns auf spielerische Art und Weise Asanas neu zu entdecken oder zu erweitern. Der Workshop ist für Einsteiger konzipiert; Erfahrene Yoga-Akrobaten dürfen auch mitspielen. Du bist allein und als Team herzlich willkommen. Der Workshop wird begeleitet von Mia Sittig (Hofheim a.T.), Janine Mikolajczak (Trier) und Sebastian Friess (Nürnberg) und findet am 31.07.2016 von 11:30 - 14:00 Uhr statt. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 30 € Externe: 40 €   Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
SUP-Yoga Workshop am 24. Juli 2016 Die Verbindung von Stand-Up Paddeln auf einer Art Surfbrett mit Yoga, lässt Wasserbegeisterte auf einem SUP-Board paddeln, balancieren und Yoga praktizieren. Hier wird nicht nur die Rumpf- und Tiefenmuskulatur trainiert, es fordert auf seine eigene Art und Weise auch die Konzentrationsfähigkeit. Hier steht der Spaß im Vordergrund. Die Praxis auf dem Board lädt zum spielen und experimentieren ein und der Fall ins Wasser ist ein Teil der Praxiseinheit an diesem Tag. Yoga auf dem Wasser lehrt uns, Kontrolle und Perfektionismus loszulassen und zu spüren, wie viel Spaß Yoga macht! Voraussetzungen:     - etwas Yogaerfahrung - Gute Schwimmkenntnisse und keine Angst vor dem „ins Wasser fallen“ Zusatzinformationen: -  Je nach Wasser- und Außentemperatur besteht die Möglichkeit  einen Neoprenanzug für 5 € zu leihen -   Am Parkplatz des Raunheimer Sees werden 2,50 € Parkgebühren verlangt -   Gerne kann man nach dem Workshop noch den Strand am See genießen, der Eintritt ist im Workshop-Preis inkludiert Der Workshop findet am 24.07.2016 von 10:00 bis 12:00 Uhr statt und wird von Silke Veit geleitet. Treffpunkt für SUP-Yoga-Neulinge ist um 9:30 Uhr. Teilnehmer, die bereits letztes Jahr am SUP-Yoga teilgenommen haben, können um 10:15 Uhr dazu kommen. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 45 € Externe: 55 € Bitte meldet euch frühzeitig an, es sind nur 8 Plätze verfügbar. Der Betrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Yang-Yin-Yoga Special “Flying Dragon” am 03. September 2016 In diesem Special starten wir dynamisch mit der “Flying Dragon” Sequenz von Paul Grilley (einem der Yin Yoga Begründer). Große zirkulierende Bewegungen, kraftvolle Armarbeit und anmutige Drehungen lassen unser Herz höher schlagen. Das längere Halten der Yin Yoga Positionen lässt uns nach diesem “feurigen” Flow wieder zur Ruhe kommen. “Da der Yang-Part sehr kraftvoll sein wird, ist es von Vorteil, wenn man bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringt.” Spread your (Dragon) Wings and fly! Der Workshop findet am 03.09.2016 von 11:00 bis 13:30 Uhr statt und wird von Silva Schubert geleitet. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 25 € Externe: 35 € Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
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