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6-Wochen-Aerial Yoga für Kids & Teens ab 21. September 2016 Ab dem 21. September bieten wir einen 6-Wochen Kurs “Aerial Yoga” für Kids & Teens an. Auf eine ganz neue Art verbessern die Kids & Teens hier Ihre Körperwahrnehmung und schulen Ihre sportlichen Fähigkeiten, insbesondere die Koordination. Das Selbstvertrauen wird gestärkt, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und der Stress abgebaut. Und das alles bei jeder Menge Spaß. Der Kurs findet ab dem 21.09.2016 mittwochs von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. (Termine: 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 02.11., 09.11.- in den Herbstferien findet kein Kurs statt!) Kosten und Anmeldung: 6-Wochen Kurs: 79 € Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Aerial Yoga Workshop für Neueinsteiger am 16. Oktober 2016 Aerial Yoga ist eine Kombination aus Yoga, Pilates, Fitness und Akrobatik. Im Mittelpunkt steht hier ein trapezförmiges Tuch, in dem die Teilnehmer über dem Boden schweben. So werden zahlreiche Übungen mit dem Tuch durchgeführt, um die Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Ein akrobatisches Gefühl sorgt für jede Menge Spaß. Inhalte des Workshops: - Kurze theoretische Einführung - Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit dem Tuch - Akrobatische Übungen im Tuch - Entspannung im Tuch Aus hygienischen Gründen und zum Schutz des Tuches, bitten wir folgende Hinweise zu beachten: - bitte tragt ein langärmliges Shirt und eine lange Hose ohne Knöpfe und Reißverschlüsse - bitte tragt keinen Schmuck, Haarklammern oder ähnliches - bitte achtet auf gepflegte Fuß- und Fingernägel, um Risse im Tuch zu vermeiden - auf starkes Make-up und Lippenstift ist zu verzichten Der Workshop findet am Sonntag, den 16.10.2016 von 11:30 – 14:00 Uhr statt und wird von Michaela Rettig geleitet. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 30 € Externe: 40 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn es gibt nur 11 Teilnehmerplätze. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Yoga & Live Musik mit Kaye-Ree und Claudia am 30. Oktober 2016 Live und achtsam gespielte Klänge der Gitarre und die wundervolle Stimme von Kaye-Ree begleiten eine fließende Yoga-Praxis von Claudia. Kaye-Ree ist eine junge und talentierte Komponistin und Sängerin aus Frankfurt. Mit Ihren Alben "Endless Melody" und "New Air" begeistert sie ihre Zuhörer und spricht ihnen mit ihren zuversichtlichen und liebevollen Texten, die zum Nachdenken anregen, aus der Seele. Sie setzt bei ihren Songs auf tiefgründige Gefühle. Die Schönheit und Inspiration der Musik wird auch dich tief berühren und Deinen Körper durch die fließenden Bewegungen in kreative Verbindung mit der Musik bringen. Die Verbindung von Klang, Bewegung und Atmung wird Dich energetisieren, harmonisieren und zu gleich entspannen. Das Special findet am 30. Oktober von 11:30 bis 13:00 Uhr statt und ist für Yoga- Anfänger sowie für fortgeschrittene Yogis geeignet. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 20 € Externe: 25 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Klangschalenmeditation am 04. November 2016 Seit Urzeiten wurden in allen Kulturen der Welt Töne und Klänge dazu eingesetzt, um mit sich selbst und dem Universellen in Verbindung zu treten. In der Meditation öffnen wir uns selbst, richten uns aus, um wieder in unsere Mitte zu kommen, erfahren innere Ruhe und schöpfen daraus Kraft und Inspiration. Klangmeditation führt uns wohl schneller als jede andere Meditationstechnik in einen Zustand tiefer Entspannung und kann damit langfristig die Basis für mentales und physisches Wohlbefinden bilden. Der Klang öffnet die Stille und lädt uns ein, uns selbst zuzuwenden, unsere Innenwelt zu entdecken und zu erfahren. Die Meditation wird von Anjana Devi begleitet und findet am 04.11.16 von 20 bis 21 Uhr  statt. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 20 € Externe: 25 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
Quantum Light Breath - Atemmeditation mit Live Musik am 02.12.2016 Quantum Light Breath ist eine wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt. Sie kann zu Einsichten, zur "Herzöffnung", tiefer Entspannung und großer Klarheit führen. Der Atemprozeß, welcher im Sitzen durchgeführt und mit Musik unterlegt wird, wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation, entwickelt. Durch diese Atem- Meditation ist es möglich alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewußtsein verankert sind, zu lockern und schließlich über den Atem aufzulösen. In achtsamer Präsenz und  teilweise mit Livemusik begleitet Dich Anjana durch Deinen Prozess hindurch. Im Anschluss werdet Ihr von zarten Klängen und Gesang wieder in das „Hier und Jetzt“ geführt. Die Atemmeditation wird von Anjana Devi begleitet und findet am 02.12.16 von 20:00 bis 21:30 Uhr statt. Kosten und Anmeldung: Mitglieder: 30 € Externe: 37 € Der Beitrag ist bei Anmeldung fällig. Anmeldung per Email: info@yogazentrum-maintaunus.de unter Angabe von Name, Vorname, Adresse und Telefonnummer. Bitte beachten Sie unsere AGBs.
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